Je hoeft niet te wachten op iets om zelfverzekerder te worden in het leven. Zeg gewoon tegen jezelf: “Ik ga vandaag zelfverzekerder zijn” en richt je aandacht daarop. Echte zelfverzekerdheid draait om je vermogen om te laten zien wie je echt bent en na te streven naar de dingen die je echt verlangt. Beslis daarom om je authentieke zelf te zijn, geloof in jezelf en in de richting waarin je gaat. Weten wie je bent en daar consequent in zijn, draagt al enorm bij aan je zelfvertrouwen.

Een grote fout die veel mensen maken, is hun zelfvertrouwen te koppelen aan hun uiterlijk, de dingen die ze niet hebben, of waar ze zich voor schamen,… Ze zeggen bijvoorbeeld: “Ik heb geen zelfvertrouwen omdat ik niet van mijn haar houd.” Zelfvertrouwen zou niet gekoppeld moeten worden aan die externe zaken. De externe zaken in je leven zullen altijd veranderen, en uiteindelijk bereik je daardoor nooit het zelfvertrouwen dat je verdient. In de volgende paragrafen lees je welke gewoontes zelfverzekerde mensen hebben. Elke gewoonte is niet iets wat je eenmalig doet, maar iets wat je dagelijks zou moeten doen.

Gewoonte 1: Verbind je met de toekomst

Gewoonte 2: Zet kleine stappen vooruit

Mensen worden zelfverzekerder wanneer ze vooruitgang boeken. Vooruitgang kun je alleen boeken door actie te ondernemen. Daarom stellen zelfverzekerde mensen een intentie of activiteit vast die aansluit bij hun droom of aspiratie en committeren ze zich daaraan. Het proces van vooruitgang boeken en je committeren aan je plan en intenties bouwt enorm zelfvertrouwen op. Wacht niet op het perfecte plan, het juiste moment of de juiste persoon, maar plan gewoon wat je als volgende gaat doen en blijf consequent kleine stappen vooruitzetten. Zodra je de eerste stap zet, volgen de volgende stappen vanzelf terwijl je vooruitgaat. Naarmate je actie onderneemt, krijg je ook meer bekwaamheid en vaardigheden, wat vervolgens je zelfvertrouwen vergroot.

Gewoonte 3: Integreer je successen

Elke keer dat je een stap vooruit zet, is het tijd om even stil te staan, een gevoel van voldoening op te wekken en het te vieren. Zelfverzekerde mensen wachten niet tot het eindresultaat er is om zelfverzekerd te zijn, maar ze geven zichzelf erkenning voor de vooruitgang die ze onderweg boeken. Hoe moeilijk de weg in de toekomst ook zal zijn, hoeveel hindernissen je ook zult moeten overwinnen, erken dat je al een lange weg hebt afgelegd. Zelfverzekerde mensen belonen zichzelf op basis van de inzet die ze hebben geleverd, en niet op basis van het eindresultaat. Als je erkent dat je een lange weg hebt afgelegd, zal je geloof in je vermogen om in de toekomst dingen uit te vogelen ook toenemen.

Gewoonte 4: Oefen positieve zelfspraak

Een groot deel van je zelfvertrouwen is gekoppeld aan hoe je jezelf behandelt en welke woorden je over jezelf spreekt. Zelfverzekerde mensen praten tegen zichzelf met positieve zelfspraak en worden aangedreven door positieve gedachten. Ze zeggen dingen tegen zichzelf als “Ik ben goed genoeg, ik kan dat” of “Ik vertrouw op mijn vermogen om dingen uit te vogelen”. Als je vandaag overspoeld wordt door negatieve zelfspraak, neem dan de tijd om te analyseren wat je denkt en train jezelf om het om te zetten in iets positiefs. Denk: positieve uitkomsten, wees dankbaar in plaats van boos, wees enthousiast in plaats van bang, denk aan uitdagingen in plaats van problemen,…

Gewoonte 5: Gedraag je zelfverzekerd

Zelfverzekerde mensen hebben de gewoonte ontwikkeld om zelfverzekerd naar andere mensen toe te gaan. Ze doen dat door hun houding, lichaamstaal, stem en kledingstijl te verbeteren,… Deze aanpassing van fysiek gedrag beïnvloedt de geest en laat je geloven dat je echt zelfverzekerd bent. Om zelfverzekerd over te komen, hoef je geen complexe cursussen of trainingen te volgen. Met een paar kleine aanpassingen in je gedrag kun je al ongelooflijk veel vooruitgang boeken.

Slotwoord

Je zult slechte dagen hebben, maar laat je niet door ze definiëren. Je bent het waard, je kunt meer dan je denkt. Het menselijke potentieel is onbeperkt.