Een geweldige ouder zijn betekent dat je kwaliteitsvolle tijd met je kind doorbrengt, en een van de beste manieren om dat te doen is door met je kind te spelen. Spelen is niet alleen leuk, maar ook cruciaal voor de ontwikkeling van een kind.

Gewoonte

De gewoonte om met je kind te spelen houdt in dat je apart tijd vrijmaakt om samen met je kind te spelen, bijvoorbeeld door spelletjes te spelen, te sporten of fantasierijk te spelen.

Doelen

Stel jezelf als doel om elke dag minstens 15 minuten met elk van je kinderen te spelen, en richt je op het creëren van positieve en leuke ervaringen die jullie band versterken.

Uitvoering

Hieronder vind je 3 eenvoudige stappen om je dagelijkse doel te bereiken:

1. Maak een list van leuke activiteiten: Bedenk samen met je kind welke activiteiten hij of zij graag met jou als ouder doet. Schrijf dit op de PDF Habit Tracker of bewaar de lijst in je notities. Bijvoorbeeld: bordspellen spelen, een verhaaltje voor bedtijd voorlezen, sporten,.... 
2. Plan ononderhandelbare speeltijd in: Plan in je dagelijkse routine tijd in en maak het een ononderhandelbare prioriteit om met je kind te spelen. Zelfs als je moe bent of geen zin hebt om te spelen, herinner jezelf eraan wat voor geweldige ouder je wilt zijn.
3. Wees aanwezig: Ga volledig op in het spel, laat je meeslepen en heb plezier met je kind. Leg je telefoon of andere elektronische apparaten weg.

Voordelen

• Versterk de band tussen ouder en kind en bouw een diepere verbinding op.
• Bevorder de lichamelijke, cognitieve en emotionele ontwikkeling van je kind.
• Stimuleer de creativiteit, verbeeldingskracht en probleemoplossende vaardigheden van je kind.
• Verbeter de communicatie- en sociale vaardigheden van zowel jou als je kind.
• Creëer positieve herinneringen en ervaringen die een leven lang meegaan.