Wanneer je aan een winnaar denkt, denk je aan de persoon die de strijd wint, het spel wint of een bepaald resultaat bereikt. Onthoud dat het harde werk is om dat resultaat te bereiken. Daarom ben je een winnaar als je elke dag opstaat en de strijd aangaat tegen twijfel, angst, luiheid en uitstelgedrag. Je bent een winnaar als je jezelf elke dag dwingt om te werken om een beter mens te worden en je dromen te verwezenlijken. Winnaars winnen omdat ze volhardend actie ondernemen om hun doelen te bereiken. Winnaar worden is universeel en alles wat hierboven is uitgelegd is van toepassing op het leven, de sport en het bedrijfsleven.

"Een verliezer wint nooit, en een winnaar geeft nooit op"

Stel hoge standaarden

Winnaars stellen hoge standaarden voor zichzelf. Een standaard voor jezelf stellen betekent dat je je MOET op een bepaalde manier gedragen in plaats van jezelf te vertellen dat je dat zou moeten doen. Zeg jezelf bijvoorbeeld niet dat je gezond zou moeten eten, maar vertel jezelf dat je gezond MOET eten en begin er ook echt mee. Winnaars nemen de controle over hun leven door te beslissen wie ze willen zijn en aan die standaard te voldoen. Wees een betere partner, collega, vader, atleet, baas,… Winnaars stellen hun standaarden hoger dan wie dan ook. Ze vragen meer van zichzelf en committeren zich eraan om daaraan te voldoen.

Droom groot

Winnaars hebben grote dromen en doelen, omdat hoe groter je droom is, hoe groter de prestatie en je uiteindelijke creatie zal zijn. Grote dromen inspireren, raken en motiveren mensen. Om die dromen te verwezenlijken, breken winnaars hun grote droom af in kleinere doelen en plannen om ze te volbrengen. Grote dromen zijn slechts het startpunt, een winnaar wordt een winnaar door gedurfde actie te ondernemen om het te laten gebeuren.

Beheers je emoties

Het geheim om een winnaar te worden is het beheersen van je gedachten, gevoelens en emoties. Winnen is een innerlijk spel!

Overwin je frustraties

Je voelt je vaak gefrustreerd omdat er een kloof is tussen wie je bent en wie je zou moeten zijn. Je voelt je teleurgesteld omdat je niet aan je eigen verwachtingen voldoet en niet aan je standaarden of potentieel voldoet. Deze frustraties zijn echter een negatief gevoel dat je dromen kan doden en je slachtoffer maakt. Als je een winnaar wilt worden, omarm dan de uitdagingen die voor je opkomen. Geef eer aan je worstelingen, lijden, uitdagingen en negatieve emoties, want ze worden met een reden voor je neergelegd. Ze zijn er om je een beter mens te maken.

Leren omgaan met afwijzing

Afwijzing betekent pijn en daarom probeert je brein het te vermijden. Het voelt oncomfortabel om te worden afgewezen of nee te horen. Als je bang bent voor afwijzing, doe je niets. Winnaars weten dat in het streven om iets te bereiken, er veel mensen of situaties zullen zijn die je kunnen afwijzen. Je moet het accepteren en het zien als een kans voor iets groters, beters en gedurfders. De waarheid is dat hoe vaker je wordt afgewezen, hoe succesvoller je zult zijn. Je moet blijven vragen totdat iemand ja zegt. Je moet blijven doorgaan, ook al word je afgewezen. Hoe meer "nee's" je krijgt, hoe dichter je bij een "ja" bent.

Overwin je zelfgenoegen

In je comfortzone blijven zorgt voor een rem op je potentieel. Wanneer je je comfortabel voelt, verander je niet, en wanneer je niet verandert, groei je niet. Wanneer je niet groeit, ga je dood. Succes op elk gebied in het leven kan snel zelfgenoegen veroorzaken. Mensen die vandaag uitmuntende winnaars zijn, hebben de uitdagingen van een zelfgenoegende houding beheerst en overwonnen. Om een winnaar te worden, moet je verandering en groei zien als het enige constante. Denk na: welke nieuwe vaardigheden kun je leren? Wie wil je worden? Stel grote doelen voor over 5 tot 10 jaar en beweeg jezelf in die richting. Word vastberaden, volhardend en moedig om die ambitieuze doelen te bereiken!

Overwin je angst voor falen

Als je een winnaar wilt worden, moet je je angst voor falen overwinnen. Falen is een belangrijk deel van het leerproces, omdat leren draait om vallen en opstaan. Je succespercentage kan alleen worden verhoogd door je faalpercentage te verhogen.

Gebruik druk als hefboom

In de huidige samenleving moeten mensen concurreren met tijd, kwaliteit, prestaties, consistentie, eisen van andere mensen,… Voor middelmatige mensen betekent druk stress. Voor winnaars betekent druk motivatie en een gevoel van urgentie. Winnaars weten hoe ze hun druk kunnen verlichten met een positieve instelling en ze accepteren het als een middel om te groeien en sterker te worden dan ooit tevoren. Zeg jezelf bijvoorbeeld dat je van druk houdt, dat je enthousiast bent, dat je van dat gevoel van angst houdt omdat het je beter maakt. Druk betekent gefocust zijn, alert zijn en dat het je scherp houdt. Maak je geen zorgen als je vandaag niet met druk kunt omgaan, je kunt het leren door jezelf voortdurend in situaties te plaatsen die je druk laten voelen. Hoe vaker je stressvolle situaties trotseert, hoe meer je eraan gewend zult raken.

Gebruik de winnaarsgereedschappen

Team

Echte winnaars doen niet al het werk alleen, maar vertrouwen op andere mensen om hen onderweg te helpen. Als winnaar zorg je voor jezelf, maar laat ook anderen je onderweg ondersteunen. Denk na wie je kunt vragen om je in je dagelijks leven te ondersteunen. Het is geen schande om om hulp te vragen wanneer je probeert iets moeilijks te bereiken. Om ondersteuning vragen is een teken van kracht en positieve ondersteuning is onbetaalbaar. Vind mensen die je helpen met de kleine dingen, maar mik ook groot en vind mensen die nu zijn waar jij wilt zijn, mensen die je kunnen uitdagen en je verder laten groeien.

Visualisatie

Wanneer je je voorbereidt op een bepaald evenement, visualiseer dan precies hoe je zou willen dat het verloopt. Denk na over wat je verwacht te zien, te ruiken, te horen,… en hoe het je zich zal laten voelen. Identificeer eventuele uitdagingen die tijdens het evenement kunnen voorkomen en denk na over hoe je ze zou kunnen overwinnen. Wanneer het evenement daar is, zul je volledig voorbereid zijn. Visualisatie kan je motivatie verhogen, zelfvertrouwen opbouwen en prestaties verbeteren. Hoe realistischer je visualisatie en voorbereiding is, hoe succesvoller het zal zijn.

Zelfpraat

Op de juiste manier tegen jezelf praten kan een geweldige impact hebben op je prestaties. In plaats van negatief te denken en je zelfvertrouwen te verlagen, gebruik zelfpraat om zelfvertrouwen op te bouwen. De dingen die je tegen jezelf zegt, doen ertoe. Zeg tegen jezelf: “je kunt dit, je bent de beste, je bent klaar, heb vertrouwen,…”. Herontwerp de manier waarop je tegen jezelf praat en je zult een winnaar voor het leven zijn.

Gewoontes

95% van alles wat je dagelijks doet is een resultaat van je gewoontes. Winnaar worden betekent daarom het beheersen van je gewoontes. Begin na te denken over jezelf, welke gewoontes kunnen een positieve impact hebben op je prestaties?